那一年，那一天，太阳仍旧是那一个太阳，但是那一天的中午，那一刻之后，我的生活从此以后变得一塌糊涂，生命也随掉进万劫不复的地狱深渊。那一天，我刚刚十岁，因为外伤、左脚底主动脉严重受伤，在零陵地区人民医院紧急救治，躺在手术台上，听着手术器械的碰撞声，心里毛骨懊然。表面伤愈后（伤口缝合十多针），但动脉血管却逐年硬化，导致骨头坏死，引发骨髓炎，功能障碍瘤，内出血形成血痂等多种疾病，就医十三年，中西药吃了不少，但未能根治，因此造成肢体萎缩，落下残疾。因为疾病，初中末毕业，缀学在家。
八六年时，蒋老医师{零陵地区人民医院中医科主任}见我不见好转的腿疾说：你去学学气功吧，一定要领悟“把握阴阳，呼吸精气，独立守神”的精髓。那时中国气功风起云涌，书店气功书琳琅满目。买了本气功书，我跟学了起来。精神状况日见好转。后又在地摊看见一本张惠兰著的瑜珈书，我当即就买了下来，选了几种适合我身体煅炼的姿式啄磨着慢慢自学了起来。苦练瑜珈气功108天，成功运用印度瑜珈冥想，中国气功导引，植物汤汁饮，终于从鼻腔里，从口腔里，陆续排出脉管硬化物一根长约5cm，功能障碍魔一个，直径1.5cm，血痂化物1块1cm，脑肿瘤△形0.78cm。期间，大脑多次出现幻视，幻听，六神无主，意识模糊等精神现象。带着这些问题我请教蒋医师。蒋医师说：你要相信自已活着，你要独立守神，你要坚定信心。望着我远去的背影，蒋医师心里嘀咕：这孩子能闯过这凶险的一关吗？，为这孩子治病十多年，我想尽了办法，如今，我要为这个孩子祷告，求神邦助他。对于移动的肿瘤，血痂，脉栓物，医学手段已经是无能为力。
慢慢地，我凭着信心和精神和瑜珈气功呼吸法，终于彻底治愈了自己的疾病，接着是身体的力量感自信心，幸福感恢复了。从此本人与瑜珈气功结下了良缘，经过二十多年的行为锻炼，身体苦悟，决定将此一能造福万民的技术传授普天大众。
当今世界心脑血管疾病是人类第一杀手，就是说，很多很多的人都不是自然衰老死亡，而是因为疾病引发痛苦的精神崩溃与瘫疾和大脑死亡，学习瑜珈气功养生是为了掌握驾驭内脏器官，驾驭生理欲望，甚至包括控制心脏跳动的能力，将生命能量消耗降低至极至，将精神潜能升至最高，避免掉进心脑疾病的泥泞，瑜珈气功是利用人类大脑意识通过渐进式行为锻炼，将浅层意识根植进入的深层意识。俗称心灵深入处达到浅表意识与深层意识的完美结合。瑜珈师称精神与肉体的完美结合，气功师称天人合一。所有的称谓对现在觉得地球太小的现代人来说都不重要，重要的是瑜珈利用大脑意识控制心脏跳动这一事实。这是印度瑜珈师衡量一个瑜珈人功夫深浅的唯一检测标准。
本人修习瑜珈气功二十多年，发现人类一个非常有趣的神秘现象，就是人人都有可能达到对自己心脏的控制，但不同的是瑜珈师利用大脑意识自主控制心脏的骤停和起动，而一般人则是心脑血管疾病造成心梗出现聚停，如果抢救及时，心脏就会恢复跳动，现实生活中还有一些，因为意外溺水、电击、冰冻、枪伤、情绪突变、心理暗示等都有可能造成心脏骤停。二者共同处是心脏都能停止跳动，差异处是瑜珈师能利用大脑意识潜能指令控制心脏停和跳，而普通人因为脉管内的不明栓体物，因为劳累、紧张、炎症、寒冷、高温、酗酒等原因，造成了栓体物涌入心脑器官，造成大脑意识被迫改变潜指令（医学称脑缺氧死亡、猝死等）。
二十多年前我利用瑜珈冥想，气功导引血痂患处时（内出血形成），那是一阵撕心裂肺的疼痛感觉，导引至左眼上额的肿瘤时，视感出现严重幻视，甚至失明现象。但导引至动脉缝合处时，那是一种天地时间在一瞬间凝固的感觉，这一瞬问，可能是一秒钟。也可能是一小时。感谢瑜珈气功，是他让我的心肌活力大大增强，是他让我看到了天堂（活）与地狱（死）之间那微妙而又细小的差别，二十多年的练功经验，使我感觉自己的身体意识与精神意识越来越和谐，我悟创的瑜珈气功呼吸法不是希望人人都能掌握，这一高深的心脏控制技术，但是本人用生命体悟的行为锻炼方法能使众多心身病患者脱离疾病的苦海。驱病邪，轻身心，修复体内原本平衡的阴阳意识，配合求生的信心和求生的动作，求生的精神。人类最基本，最自然的记忆自主修复功能会彰显生命奇迹。或称免疫力增强。一呼一吸，带给个体生命一种“活”着的真实感、轻松感、气场感、自大感是精神疗法的第一动力源。
这是瑜珈气功呼吸法必教三步曲之第一步曲。为了让更多的人，不同年龄阶段的人，不是体质的人，在最短的时间内达到最大最快的效果，我翻阅了大量的瑜珈疗法书和气功疗法书，编写了一套老弱病残都能锻炼的《瑜珈气功呼吸法》并创办了这所皆在推动全民瑜珈气功养生为万民服务的网上学校。
附1：中国身心病分类搞自《医护心理学》主编：胡佩诚
一、内科心身疾病
1、心血管系统心身疾病原发性高血压、原发性低血压、冠状动脉硬化性心脏病、陈发性心动过速、心率过缓、期外收缩、雷诺氏病（Raynaud’Sdisease）、神经性循环衰弱症（neur0—circulaioryasthenia）等。
2、消化系统心身疾病胃、十二指肠溃疡、神经性呕吐、神经性厌食症、溃疡性结肠炎、过敏性结肠炎、贲门痉挛、幽门痉挛、习惯性便秘、直肠刺激综合征。
3、呼吸系统心身疾病支气管哮喘、过度换气综合征、心因性呼吸困难、神经性咳嗽。
4、神经系统心身疾病偏头痛、肌紧张性头痛、植物神经失调症、心因性知觉异常、心因性运动异常，慢性疲劳等。
5、内分泌代谢系统心身疾病甲状腺机能亢进、阿迪森病（Addisondisease）、副甲状腺机能亢进、副甲状腺机能低下、垂体机能低下、糖尿病、低血糖。
二、外科心身疾病
1、全身性肌肉痛、脊柱过敏性、书写痉挛，手伤性神经症、阳瘘、过敏性膀胱炎、类风湿性关节炎。
2、妇科心身疾病：痛经、月经不调、经前期紧张症、功能子宫出血、功能性不育症、性欲减退、更年期综合症。心因性闭经。
四、小儿科心身疾病
心因性发烧，站立性调节障碍，继发性脐绞痛，异食癖等。
五、眼科心身疾病
