阿吉：贵州岜沙大山里一个贫寒的苗家少年。内心对外面世界的渴望，使他大胆地接受了这个对于他来说是个挑战的节目。
陈俊伟：广西北海的一个富家纨绔子弟。和父母用以后不再管他为条件，换取他参与这次节目。
这个节目，就是湖南卫视三年前开播的大型生活角色互换节目《变形记》。他们两个人，将到对方的家庭生活七天，通过这七天全新的生活，来完成对自己的挑战。
阿吉，从大山走向城市，一路上都表现的镇定自若。他有胆识、有理想。狭小的吊脚楼、吃没有菜的饭、没有电灯的夜晚，都不曾让他的眼神黯淡。明知道自己将重复父辈的命运，在山里劳作一辈子，都未曾让他流露出畏惧软弱的表情。
他谨慎，自我保护意识强，拒绝和排斥外界事物。与外国人的合影、大城市的繁华、富家生活的优越，不曾让他露出过笑脸。他彻夜未眠所认知的会说话的树、会唱歌的鸟，也未曾让他的表情转换过。
然而，这个看似淡定的少年，却被一盆狗粮，瓦解了他的坚强。自己家经常吃的是没菜的饭，自家的狗总是把食物吃得干干净净。为了挣得口粮，所有能劳动的人都要在田里奔忙、在山间狩猎。而这条狗，却不吃米饭，不吃隔夜的肉食。看着这条腐败狗大口的啃食着鸡肉，强烈的对比，巨大的心理落差，让这个以坚强包装自己的少年终于卸下伪装，痛哭失声。看到这里，我的眼泪止不住的往下掉，这是一种多么残酷的心灵震撼啊。
第一次看到他的眼神不再明亮，第一次看到他流露出无助的表情。这是真实情感的宣泄，是任何一个演员的表演都无法替代的。我们无从窥视少年的内心世界，但这视觉上的冲击，心灵上的震撼，将会是他成长路上永不磨灭的记忆。
节目中说“刀枪不入”的阿吉是被可乐打开心扉的，其实，打开阿吉心扉的，是那盆狗粮所带来的冲击。可乐，只是一个替代的实际物品。表示他终于放下心里的防御和抵抗，开始接纳外界的事物。
在这以后，他的笑容明显多了起来。在完成了陈爸爸给他派发传单的任务后，那个动人心魄的笑容，是他此次行程中最幸福的瞬间。他从最初的全然拒绝外界和封闭自己，到打开心扉接受外界和展示自己，是一个艰难而又痛并着快乐的过程。
陈俊伟，是个充分享受了现代物质文明的放荡不羁的少年。他所信奉的人生哲学就是和街头混混一起用拳头和刀子解决一切，他在武力中寻找安全感和归属感。带着一种完成任务的心情来看待这次体验，在这里，他做的最多的事就是抽烟，仿佛抽烟能排解他所有的郁闷和烦恼。
十位枪手鸣枪致意的迎接他笑纳了，被要求剃成特异的发型他忍受了，简陋的居室、难以下咽的饭菜他勉为其难的接受了……这个神秘的原始部落带给他的是全新的感觉，这些，都不曾触动过他那颗麻木的心。
在山上干活时，阿吉五岁的堂弟也在挖地。那特制的锄头，那娴熟的动作，都说明这个孩子平常的生活就是这样的。在城里，五岁，还是一个撒娇承欢年龄。而在这里，却是一个可以劳动的年龄了。这是一个多么鲜明和悲哀的对比……或许，陈俊伟也有触动，但他对这所有的一切都不置可否。
直到接到他“生死兄弟”死亡的消息之后，他精神世界的支撑点就彻底坍塌了。原来，生命也可以这么脆弱，在十六岁的花季，在含苞待放的时节，便可以这样猝然的凋零。内心受到强烈的震动，他开始质疑自己的世界观。
简陋的篮球场给山里孩子带来的那简单的快乐，是贫穷和落后所不能阻隔的。这也让陈俊伟感到了心酸和怜悯，为了让污甩（阿吉的妹妹）上学，他和阿吉爸爸发生了激烈的争执。这个自己希望学校倒掉的少年，开始有了责任感，也认识到了“知识改变命运”。
阿吉叔叔得了肺炎，两三千的住院费对于他们来说是不能承受的数字。在医院外阿吉爸爸跑掉的背影，是对悲凉命运的一种逃避。本该体现力量显示其强悍的男人，在生活的重压下，却显得那么弱小和无奈。由于落后和愚昧，他们无力和命运抗争。这件事，让陈俊伟深深感受到了他们的无奈和悲凉。
辞去公务员从北京支教岜沙的吴洁，带领学生们朗读的诗让人又一次落泪。
在浩瀚无边的宇宙
有一个美丽的地球
太阳是大家的
月亮是大家的
不管你是贫穷
还是富有
哪里的白天都不会永驻
哪里的黑夜都不能持久
地球上的每一个人
都有权利分享
阳光的明媚
月光的温柔
海洋是大家的
陆地是大家的
……
谁也不能在短时间内完成对自己角色的转换，而这戏剧性的七天，让这两个孩子的思想发生了颠覆性的转变。
对于陈俊伟来说，这是一次成功的心灵洗涤之旅。他充分领略了由于愚昧和落后带来的无奈和悲哀，体会到自己以前的荒唐，真诚的给父母道歉，并给下承诺会好好生活，让家庭幸福。也许，人总是要经历一些什么才能成熟。陈俊伟，你可知道，你的成熟，是与阿吉牵扯在一起的。你的成熟，是以另一个孩子成长的痛为代价来的。愿你好好珍惜吧！
最担心阿吉，参与这个节目，不知道是他美梦的开始，还是他噩梦的开始。这个节目对陈俊伟来说，是有百利而无一害。对于阿吉来说，是利与弊皆有。
如果，他能继续得到媒体的关注，能够得到爱心人士的资助。那么，他的命运无疑是可以改变的。
又如果，通过这个节目，培养了他坚韧不拔的意志，使他不向命运低头。认识到好好学习，通过自己的努力，再加上外因的推动，自己的命运也是可以改变的。那么，他同样会是快乐的。
如果，这一切都不能成立，那这个节目的残酷性就显露出来了。阿吉本来生活得很单纯很快乐，也有梦想。他会长成一个俊朗的小伙，找一个勤劳漂亮的媳妇，也许他会当村长，也许……
他也许本来不知道有这种精神上的痛，而这个节目却让他清楚地认识到了他的痛点，但他却无力改变，这就是他的悲哀了。
唯有替阿吉祝福：愿他健康快乐地成长！