由于忙碌,有将近一年的时间没有去游泳了,昨晚有好姐妹相约一同去游泳，我很高兴的欣然接受。带上游泳用具和洗漱用品，我们来到游泳馆。大家见面互相问候或是闲聊，都排好队等候着开馆。
来到游泳馆门前，就有一种久违的感觉，呵呵，好亲切：
“呵呵，你来了，好久没见你来游泳了。”熟悉的人见我都这么说。
“是啊，一是因为确实很忙，二也是自己懒惰了些吧，呵呵。”
“……”
换好游泳衣，在洗浴间先冲洗一下，带上游泳帽，再带上游泳镜，来到游泳池。先做一下简单的热身，然后进入游泳池。
投进水柔和的怀抱里,任凭水的肆意与亲吻,那种惬意与舒畅真好!在这高温的夏季,能够在水中自由自在的畅游，享受那种侵润肌肤的清凉，这种快感只有会游泳的人才能体会得到。当你融入水中，心境就会得到升华与飘逸,那是心旷神怡的感觉,真的很美！
以前，看到朋友们在水里游来游去,让我羡慕极了,我心想一定要学会游泳！刚开始学游泳的时候,非常勤奋,无论怎么忙碌和疲惫,几乎每天都要挤时间,到游泳馆去认真的练一会.由于执着与刻苦,没用几天就学会了游泳。学会之后,就因各种忙碌的理由没有坚持去游。其实无论怎样的忙碌，为了身心愉悦，都要持之以恒。
游泳，可以让自己疲惫的身躯在水中得到自由的伸展，当柔柔的水滑过肌肤的瞬间，感悟在水中的快乐。看到有新来学游泳的朋友，大家都会来帮助。我也会主动的去教他们，这也让我再次想起自己刚开始学游泳时的情景：
其实，我们厂内游泳馆的建成已经有十多年的历史了，由于我不会游泳，因此从未光顾过。去年姐妹在自己更换新游泳证时顺便给我办理了一张游泳证。这使我非常感激，要知道这比送什么礼物都好啊。因为惧怕水，我迟迟没有去学游泳。大约等到了冬季，经好姐妹的一再邀请，我想别辜负了姐妹的情意。厂里有这么优厚的条件，就应该好好利用。何况又有好朋友的支持与帮助，没有什么可以顾虑的，鼓起勇气，下定决心去学游泳！于是，我开始置备游泳用具和洗漱用品。
平时大家都很忙，只有牺牲午睡时间或是周末休息时间，姐妹约我来到游泳馆。我们先后换好游泳衣，到浴室先冲洗一下，再来到游泳池。虽说外面已经结冰，大地早已天寒地冻，但是游泳馆内温暖如春，适宜的温度，舒适的环境，让人心情顿时舒爽起来。只见池里的水清澈见底，淡蓝色的瓷砖镶嵌的池壁和池底，在灯光的映衬下更加显得深幽而静美。
第一次来到游泳池，看到已经有人在游了，他们自由自在的在水里穿梭：孩子们像小青蛙似的游得自如、游得欢快；男人矫健的身躯劈波斩浪、勇猛顽强；女人游泳时，游得美妙、游得舒畅、在水中飘渺间更像美人鱼。我好像一个贪婪的观赏者，忘记了自己是来学游泳的，看得我发了呆。
我从心里真的好羡慕他们啊，姐妹似乎看出了我的心思，她牵着我的手说：“你先下水熟悉水性、练憋气、练漂浮。别着急慢慢来，以后你也会像他们那样游得自如了。”
姐妹拉着我的手走进池里，水漫过胸部，在水的浮力作用下，感觉自己好像在跳芭蕾，用脚尖着地有点站不稳，心里不免有些紧张。我在水中摇摇摆摆的走着，一不小心好像要倒下去，我的手死死的抓住姐妹的手。姐妹说：“没事的，大胆些，有我在，再说那边还有救生员。千万别紧张，放松些。”
朋友的鼓励就是无形的动力，我手扶着池边开始自己慢慢行走，熟悉水性，朋友让我松开手来回在水里走走，可是刚一松手身体就摇晃着要倒下，我只好手扶着边缘来回的走动。走得稳了些，接着练习在水里站立，第一次没有站稳，在姐妹扶我的时候我再次死死的抓住姐妹的胳膊，我就像抓住了救命稻草似的才站起来。姐妹说：“你太紧张了，放松些，多练几遍就好了。”在练憋气漂浮时，身体找不好平衡，忽左忽右的，心里感觉非常好笑。时而会有朋友过来耐心细致的讲解游泳的动作和要领，我感觉心中很温暖也很踏实，有这些朋友在身边，有他们的热心帮助与支持，我坚信自己一定能学会！而且我力求每个细节动作尽量求得准确。
我感觉学游泳，在学会了水里行走之后，要学会换气才是一大关，能够闯过这关就算成功了一大半。朋友不厌其烦的做着示范动作，我学着他们的样子，练习蛙泳。朋友还教给我一个顺口溜：“划手腿不动，收手再收腿，先伸胳膊后蹬腿，并拢伸直漂一会儿。”蛙泳的特点是：省力、耐久，呼吸方便，便于观察，有安全感。虽然没有其他游泳方式速度快，但大多数人开始学都是先学蛙泳。蛙泳的要领是：双臂开始姿势，抱水、划水、收手、向前伸臂；双腿的动作是：收、翻、蹬、夹、停。这些看似简单的动作，学起来也有一定的难度，要做到呼吸、四肢、和身体的协调配合，也不是很容易的事情。但只要你有恒心、有毅力、坚定执着就没有学不会的！
学习游泳，让我深深的感悟到：当柔柔的水滑过我的肌肤，心中的畅快依然而生，尽情的享受着晶莹的水波抚慰，在水的怀里尽情的撒欢，真的好快乐！一连几天的练习，我学会了漂浮，可以一口气冲出去一段距离，由于手脚的动作协调不好，还没有学会换气，所以感觉有些疲惫，但是心情却是很舒畅的。朋友说：“等你会游了，就不会感觉那么累了。”
断断续续的十多天学习之后，我终于学会了游泳，能够在水里自由自在的畅游了，让我好高兴好开心，我终于学会游泳了！我这只是刚刚会游，我深知：我还需要更好的向朋友学习。游泳姿势一般分为自由泳、蛙泳、蝶泳和仰泳。自由泳速度最快，蛙泳姿势比较优美，蝶泳爆发力最强，仰泳最省体力。看到朋友用各种姿势在水里自如穿梭，我简直是羡慕死了，我要是也能像他们那样游得自如畅快多好啊，我有理由相信，自己也要向他们那样掌握更多的游泳姿势。
游泳是最好的健身运动，可以激发人的生存意识和拼搏精神，让人在一种自由的状态下奋力搏击、劈波斩浪、挥臂远行。学习游泳要的就是那种真诚与执着，让自己在拼搏激流中可以品味生活的真谛。人在水里的这种自由状态真好，让自己体验生命之源的沐浴与洗炼。我逐渐爱上了游泳，更爱上了自然的恩赐、生命里永恒的朋友、万物之源——水！
在万物的自然中,没