如果你还很抑郁，就找个人去理解你。或者找个人你去理解他。这样就不会觉得孤独。
每当你孤单的时候，你就试着去理解，这也曾是别人的孤单，你在品尝孤单的同时，世界上也一定有许多人也在品尝孤单。那你又何苦认为这是孤单。既然不是一个人的孤单，那就无所谓孤单了。这时你就会发现原来孤单并不是真正的孤单了。并且孤单得很有创意，是一群人的孤单，而你只是一群人中的一分子。这样孤单就会从一种感觉，演变成了一个定义。
当身边没有一个人能理解你时，就试着去理解别人，在心中将别人的言行都合理化以后，你就会发现，世界并不是都在与你做对，而且非常友好，就连路人也在冲你微笑。
当你很无助的时候，你就试着去帮助比你更无助的人。说上一句温暖的话，抚他走过一段路，或一个善意的眼神……这时你就会发现，自己其实也很强大，人生的价值的实现并不只是惊天动地的伟业，还有帮助别人的同时，也拯救了自己。
当你愤愤不平，积怨难清时，就找个镜子，看看里面那个人，还是不是真正的自己。看他是不是更接近魔鬼。这时你千万别把镜子打碎，而应该向镜子里的那个人发出微笑。因为并不是镜子里的人得罪了你。当然结果不用我说，他也一定会还你以微笑。
当抱怨充斥着你的心胸时，就试着请它走开。因为人一量将抱怨当作宠物一样的宦养，那么善良的你将很难将它抛开。还会把它当做你最亲的伙伴。而你却在不知不觉中深受其害。比如“传染病、腥味、跳蚤”甚至丑陋、衰老、神经质……都会来找你的麻烦。
虽然生活中给我们出了各式各种各样的难题，我们也许无法解决，但我们可以试着去理解他。就象我们无法逆转时间一样，我们可以理解它就是无法逆转的。人生也许更需要我们去理解，我们一直都生活在生与死之间，所以我们还没有死。谁出了什么样的问题，就是问题本身的答案。